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多吃圆白菜的7大好处

发布时间:2020-03-04 17:37:57 阅读: 来源:固定窗厂家

多吃圆白菜的7大好处

多吃圆白菜的7大好处 腾讯网

我们大家常见的圆白菜不仅具有高的营养价值,而且也具备一定的养生保健功效。今天我们就从圆白菜的食疗功效方面来介绍一下关于圆白菜的对人体养生的功效价值。

圆白菜,属十字花科,一、二年生草本。由于这种菜适应性强。栽培容易,产量又高,已在全国各地广泛种植,成为市场上大量供应的蔬菜品种之一。

卷心菜不但供应时间较长,而且滋味鲜美,很受人们喜爱,成为家庭餐桌上常用的一种蔬菜。

又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。

基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色;起源于地中海沿岸,16世纪开始传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

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