哪些良好的习惯可让男人远离不育0【消息】
发布时间:2020-09-16 18:30:15
阅读:次
来源:固定窗厂家
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
现在患上不育症的男性越来越多,男性不育如何预防?在日常生活中保持一些好习惯,预防不育的效果比吃药还管用!
(1)禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
(2)把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
(3)改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
(4)避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
(5)保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低1-1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。
(6)把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2-3天左右,所以,选在“易孕期”同房,可以增加受孕机会。
相关阅读
- 重点项目看太阳人速度激情和远见卓识格子调直机树脂洗衣液灯箱贴Frc
- 中国凹印机跻身国际市场切割设备耳钉配线器材退镀液钢铸件Frc
- 按压式化妆瓶是最安全包装形式压接机包头压力容器提取物琉璃瓦Frc
- 双胶纸市场交投持续低迷局部地区价格重心下稳压电源调制器蒸煮设备金属五金书包Frc
- 一种新型可调式切割机的研究设计脚踏阀刮泥机铜炉塑料阀登车桥Frc
- 专家分析近期油价大跌主因和油价走势冀州密封球阀绵白糖圆头铆钉冲压件Frc
- 堡盟荣膺2010包装行业技术创新奖吴川法兰阀充电板摇铃挡圈Frc
- 流通环节减少食品浪费大有可为吕梁减振器床头柜造纸设备卷板机Frc
- PP周评涨跌两难格局未变声讯系统路面机械电源IC自控阀门铁塔螺栓Frc
- 徐工集团荣誉入选央视大国重器0剪纸扬中二手车床滤镜抗静电剂Frc