泉州今明两天雨暂时停歇后天最高温可达28-【资讯】

发布时间：2021-07-15 09:40:53 阅读：次来源：固定窗厂家

一阵骤雨之后，昨日下午雨势终于收住了阵脚。来自市气象台的消息，今明两天我市将进入降水间歇期，以多云天气为主，久违的阳光或将和大家见面，市民应抓住机会洗洗晒晒，因为21日开始雨水又将唱主角。同时今日是二十四节气中的谷雨节气，专家提醒，此时天气乍暖还寒，气温波动很大，市民应注意防寒保暖，适时增减衣服。

前日傍晚，受西南急流和低层切变的共同影响，我市普降大到暴雨，尤其是前天夜里，暴雨大风夹杂着电闪雷鸣，惊扰了不少市民的好梦。雨势一直延续到昨日上午才渐渐停止。来自市气象台的消息，今日天气转好，以多云为主，市民或将迎来久违的阳光；明日多云到阴；但从21日开始，雨水又将唱主角，21日至23日多阵雨或雷雨，24日至25日我市将有较明显降水过程，局地伴有强雷电、短时强降水、6级至8级雷雨大风。

气温方面，今起连续3天累计升温10℃左右，后天最高温可达28℃左右，市民应适时增减衣服，以防感冒。

市气象台昨日9时发布地质灾害气象风险等级预警：未来24小时德化、永春、安溪、南安北部和洛江区、泉港区等地区地质灾害气象风险等级较高，请注意做好山体滑坡、塌方等地质灾害的相关防御工作。

“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”今日是二十四节气中的谷雨节气，也是春季的最后一个节气，著名老中医林禾禧提醒，谷雨是“雨水生百谷”的意思，谷雨后的气温回升速度加快，雨量开始增多，农业生产已进入繁忙时节。从养生学来看，谷雨节气雨水偏多，天气潮湿，人们常为这种潮湿天气而烦闷，患有风湿骨病的人更易遭受疼痛的煎熬。同时由于空气中湿度加大，这时还是很多流行病的高发期，像流感、肺炎、麻疹等病很容易在人体体弱时侵入身体，因此市民应注意防寒保暖，适时增减衣服，尽量少出入公共场所；在养生中则应保持心情舒畅，最好选择动作柔和、动中有静的如太极拳等锻炼方式进行调养，以增强肌体免疫能力并保持充足的精力安然度过这段时间。

阴雨绵绵天，很多人的情绪容易受到感染，需要吃一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。林禾禧说，“谷雨”前后，市民不妨多吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等，这些食物对改善抑郁症有明显的效果。另外，多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，例如贝类、虾、蟹、鱼、海带等。