这才是真正的鱼香茄子
发布时间:2022-07-07 01:12:16
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来源:固定窗厂家
这才是真正的鱼香茄子深秋,天气渐渐变冷了,家人吃好吃暖是最重要的大事,大人身体好,孩子长得壮。最近百姓的话题离不了猪肉涨价,是的,以前觉得猪肉涨价可能对老百姓影响不是很大。但是在咱们中国猪肉是百姓们食用的主要肉食,猪肉涨价,连带着牛羊肉、鸡肉、蛋类都大幅度的涨价,特别是对于肉食动物的人家,每个月的生活费要高出不少呢!我家也是因为这个原因,猪肉买的少了,没肉也要把菜炒的好吃,是考验宝妈们的厨房经验的哦!今天买了两个紫皮茄子,正好家里没有肉了,想着昨天刚买的小银鱼,就用它俩搭配做一道菜吧!记得以前在海边住的亲戚家,炒菜几乎都是用海鲜来搭配,味道意想不到的好吃,当然茄子也是用各种鱼类搭配这炒,味道还不错呢。材料:茄子小银鱼淀粉葱姜蒜花椒油盐蚝油酱油制作方法:第一步很多人为了口感好,都会把茄子去皮,其实茄子皮中含有丰富的花青素,很有营养,我家吃茄子一般都不去皮。茄子切成滚刀块,放点盐腌渍一会,再用清水冲洗一下。茄子经过刀切后,会很快氧化变色,这样就可以避免茄子变色。放入干淀粉,混合后让茄子沾满淀粉。第二步锅中放入多一点的食用油,油温烧至六成热时,下入茄子,炸制外皮酥脆,捞出控油备用,这个过程记得要用大火。第三步另起锅烧油,油热放入清洗干净的小银鱼煸炒至微微发黄,放入葱姜蒜炒出香味。第四步放入茄子块,锅边溜点水,以防糊锅。第五步炒至汤汁粘稠,放盐,蚝油调味,因为小银鱼有一定的咸味,所以盐要少放。继续炒一两分钟,让茄子入入味,即可出锅。好吃营养的鱼香味炒茄子就做好了,看着就很有食欲吧!
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